מה עושים במסגרת המפגשים באיזון-גוף-נפש-רוח?

מה עושים במסגרת המפגשים באיזון-גוף-נפש-רוח?

הטיפול מתבצע בקליניקה נעימה. משך הטיפול הוא כ 50 דקות, בזמן קבוע בשבוע. 

המפגש הראשון ולפעמים גם השני הינו מפגש של הכרות הדדית בשיחה בדרך כלל, אבחון הקושי והצעה לתהליך טיפול. 

הקשר בין המטפלת והמטופלת הוא בעל משמעות ובעל ערך לתהליך הריפוי עצמו.

בטיפול אני מציעה מקום מוגן המאפשר את קיומו של תהליך טיפולי עמוק ומסתורי בו הנפש שלנו יכולה רגע לנוח, ההגנות הולכות ונמסות בהדרגה, מחשבות ודפוסי התנהגות מתרככים ומתגמשים, פצעי העבר נחשפים ומגלידים ותהליך של התפתחות נולד היכן שקודם היה כאב וחסר.

הטיפול משלב עבודה מילולית יחד עם טכניקות מגוונות של מגע תרפויטי, נשימה מודעת, תנועה, אנרגיה ודמיון מודרך. בהתאם לצרכים ולנטייה הטבעית של המטופלת והמטפלת.

בטיפול אנחנו ממיסות הגנות שמפריעות בחיים בטיפול הדרגתי ורך. תוך מתן תשומת לב לקצב שמתאים למטופלת. 

המטפלת משמשת כמתווכת נוכחת, אשר מאפשרת לריפוי להתרחש. המטופל הוא זה שעושה את העבודה הקשה.

בטיפול נגלה שלגוף יש כוח רפוי עוצמתי. שניתן לגדול מתוך הקושי. נלמד לפתח אמון מחדש בעצמנו ובאחרים תוך שמירה על גבולות בריאים. 

הטיפול באיזון גוף-נפש-רוח יסייע למטופלת להביע את עצמה. להעלות את המודעות העצמית. ולשפר את תחושת המסוגלות האישית.

 

 

Share:

סוגי חרדות

חרדה חברתית – אחת מהחרדות השכיחות הינה חרדה חברתית, המאופיינת כפחד קיצוני ולא רציונאלי ממצבים של ביקורת או דחייה על ידי אנשים אחרים. אנשים הסובלים

טיפים שימושים לטיפול בחרדות

ניהול אורח חיים רגוע ומאוזן– הטיפ הראשון לטיפול בחרדות הוא לנסות ולהימנע במידת האפשר, מהלחצים שמעודדים התפרצות של התקפי חרדה. הקפידו על שינה טובה, מנוחה

טיפול בחרדות הדרך המומלצת לטפל:

המצוקה והפגיעה התפקודית הנלווים למצבי חרדה שונים, מביאים רבים מהסובלים ממנה לפנות אל טיפול פסיכולוגי. השיטות השיטות המקובלות הטיפול בחרדה הן טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, טיפול דינמי,

דילוג לתוכן