מי אני?

שלום, אני קרן נעה, אמא של ליבי, מטפלת מוסמכת באיזון גוף -ונפש. בוגרת מסלול לימודים של 4 שנים במכללת רידמן שנת 2005. 

לפני 25 שנה בעקבות משבר שחוויתי, חלה נקודת מפנה בחיי אפשר לומר שנולדתי מחדש. נולדה בי ההבנה שאפשר לחיות חיים מאושרים. שאני יכולה לחיות אחרת.

למרות שדרך מאוד ארוכה עוד הייתה לפני. קיבלתי טעימה מהחיים. עזבתי את הדרך שהותוותה לי מראש, את המוכר והידוע. ומאז החל מסע ההתפתחות האישית שלי שבעצם ממשיך עד היום. לאחר חיפוש בחרתי ללמוד איזון גוף-נפש אצל ויקי לפלמן, אשר למדה בבית הספר של גרדה בויסן מייסדת התרפיה הביודינמית. ושהקימה את המגמה איזון גוף נפש במכללת רידמן, מגמה שהיום נקראת פסיכותרפיה גופנית. 

ובמהלך כל השנים האלו טיפלתי בעצמי ולמדתי על עצמי. לקחתי קורסים שונים שקשורים לטיפול ולמודעות עצמית. קראתי המון ספרות מקצועית. טפלתי במקרים רבים של חרדות, דכאון והפרעות אכילה. 

היום אני מתמחה בליווי של נשים אחרי פרידה ושברון לב שמרגישות מועקה, דכאון, תסכול ובלבול. עוזרת להן לרפא את כאבי הפרדה ולהמשיך חייהן בשמחה. 

מטפלת טיפולים אישיים בנשים בקליניקה במרכז תל אביב. יש גם אפשרות למפגשים און ליין. 

השיטה איזון גוף-נפש-רוח משלבת לצד הטיפול המוכר של שיחה בין מטפל למטופל, גם התייחסות לגוף. הגוף הוא חלק מהותי בטיפול. 

נתייחס בטיפול אל תחושות הגוף כאל סימנים למידע הלא מודע שעצור בגוף-נפש. 

מהות הטיפול היא ליווי אנשים בתהליכי הבראה משמעותיים בחייהם, תוך כדי עבודה רגשית והתפתחות אישית. 

על ידי שיחה והקשבה. יחד עם טכניקות של: נשימה מודעת, מגע תרפויטי, תנועה ויצירה ועבודה אנרגטית-הילינג, בהתאמה אישית לכל אחת

Share:

סוגי חרדות

חרדה חברתית – אחת מהחרדות השכיחות הינה חרדה חברתית, המאופיינת כפחד קיצוני ולא רציונאלי ממצבים של ביקורת או דחייה על ידי אנשים אחרים. אנשים הסובלים

טיפים שימושים לטיפול בחרדות

ניהול אורח חיים רגוע ומאוזן– הטיפ הראשון לטיפול בחרדות הוא לנסות ולהימנע במידת האפשר, מהלחצים שמעודדים התפרצות של התקפי חרדה. הקפידו על שינה טובה, מנוחה

טיפול בחרדות הדרך המומלצת לטפל:

המצוקה והפגיעה התפקודית הנלווים למצבי חרדה שונים, מביאים רבים מהסובלים ממנה לפנות אל טיפול פסיכולוגי. השיטות השיטות המקובלות הטיפול בחרדה הן טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, טיפול דינמי,

דילוג לתוכן