איך זה עובד בדיוק? שאלות ותשובות
מה עושים במסגרת המפגשים באיזון-גוף-נפש-רוח?
הטיפול מתבצע בקליניקה נעימה. משך הטיפול הוא כשעה פעם בשבוע.
המפגש הראשון הינו מפגש של הכרות הדדית, אבחון הבעיה והצעה לתהליך טיפול.
הטיפול משלב עבודה מילולית יחד עם טכניקות מגוונות של מגע תרפויטי, נשימה, תנועה, אנרגיה ודמיון מודרך. בהתאם לצרכים ולנטייה הטבעית של המטופל.
בטיפול אנחנו ממיסים הגנות שמפריעות בחיים בטיפול הדרגתי ורך. תוך מתן תשומת לב לקצב שמתאים למטופל.
המטפל משמש כמתווך נוכח, אשר מאפשר לריפוי להתרחש.
בטיפול נגלה שלגוף יש כוח רפוי עוצמתי משלו. שניתן לגדול מתוך הקושי. נלמד לפתח אמון מחדש בעצמי ובאחרים תוך שמירה על גבולות בריאים.
הטיפול באיזון גוף-נפש-רוח יסייע למטופלת להביע את עצמה. להעלות את המודעות העצמית. ולשפר את תחושת המסוגלות האישית.
אני אדבר ואת רק תקשיבי?
אני לא 'רק אקשיב – אני מאמינה בגישת טיפול אקטיבית. אני אשתף אותך במה שאני חושבת או מבינה. בנוסף, כחלק מהטיפול אני אציע התנסויות תרגילים וכלים שיוכלו לשמש אותך גם מחוץ לטיפול.
וכן אנחנו בהחלט נדבר, בנוסף לשיחה נשלב עבודה עם הגוף בתנועה, נשימה מודעת ומגע תרפויטי.
אחד היתרונות של איזון גוף-נפש-רוח, הוא שבטיפול אפשר לעבוד גם עם חוויות ורגשות שעדיין אין לנו מילים עבורן.
למשל, נוכל להרגיש את התחושות הגופניות שעולות סביב נושא מסוים, או להבין ולתת ביטוי לתנועה או קול שקשורים אליו.
אני אצטרך לחפור על העבר? כבר נמאס לי לדבר על הילדות שלי.
את הנושאים שבהם נעסוק במפגש ועל מי ומה נדבר, את תביאי.
מזיכרונות ילדות ומהעבר שלך נוכל ללמוד, להבין ולגלות דברים. זה גם חלק חשוב מההיכרות שלנו.
יחד עם זאת, מעניין וחשוב לא פחות מה שקורה ברגע הנוכחי-
בדפוסים, מערכות היחסים או בקשיים שקיימים בחייך היום, וכמובן בקשר ביננו- בטיפול.
האם הטיפול יעזור לי? איך אדע שהטיפול עוזר לי?
טיפול רגשי מועיל ומקל על קשיים, לעיתים אפילו אחרי מספר מועט של פגישות. כמובן שלא כל שיטה או כל מטפל/ת מתאימים לכל אחת.
הקשר הטיפולי – 'הכימיה' עם המטפלת, הוא אחד הגורמים המשפיעים ביותר על האפקטיביות של טיפול.
כדי לדעת אם הטיפול מועיל לך, אנחנו נשוחח על זה במהלך הטיפול. אנחנו נוכל להתכוונן יחד למטרות ולדרך עבודה כדי שהטיפול יוכל לעזור לך.
